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Training Experience

Training Experience

(photo credit www.dirtrider.com) La colonnina di mercurio è ferma sui 34°C !!! L’umidità attorno al 90% !!! …come si fa a praticare sport in queste condizioni?? E con pettorina, casco e stivali non ne parliamo!!! Ah, io dopo 10 minuti sono cotto!!!  
Mercoledì, 22 Maggio 2013 00:00
TRAINING EXPERIENCE #6 - IL DISALLENAMENTO
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Ciao ragazzi! Dopo un lungo inverno di pioggia e freddo stiamo andando incontro all’estate, presto le temperature saranno quelle giuste (era ora!!!) e il richiamo del mare sarà sicuramente più forte di quello della palestra!!!
Venerdì, 08 Marzo 2013 00:00
TRAINING EXPERIENCE #5 - IL RIPOSO!
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(photo credit Motocrossmx1.com) Cosa devo fare per migliorare ancora le mie performance ??!!….piu’ uscite in moto?? piu’ sedute in palestra??….ah!! ho capito!! piu’ km in bici e magari anche un po di corsa a piedi!! no!!! c’e’ una metodologia che aumenta molto di piu’ le prestazioni!!!… devi recuperare il 100%…
Questa volta Paolo Gugnali racconta la sua esperienza al GP d'Olanda MX1/MX2 a Lierop lo scorso settembre, visto che ci avviciniamo al periodo invernale e siamo in tema di piste sabbiose!

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